Domande sui probiotici

Ecco un articolo sui probiotici. Spero vi piaccia. Quanto noi sappiamo dei probiotici? Sebbene sia stato fatto molta ricerca sui probiotici, resta ancora da imparare. Che cosa sappiamo circa l’utilit√† dei probiotici? Alcuni probiotici possono aiutare a prevenire la diarrea causata da infezioni o antibiotici. Possono anche aiutare con i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile. Tuttavia, i benefici non sono stati dimostrati definitivamente e non tutti i probiotici hanno gli stessi effetti. Che cosa sappiamo sulla sicurezza dei probiotici? Nelle persone sane, i probiotici hanno solitamente effetti collaterali minori, se del caso. Tuttavia, nelle persone con problemi di salute sottostanti (ad esempio, sistemi immunitari indeboliti) sono state periodicamente riportate gravi complicazioni come infezioni.

Curiosità

Quali sono i probiotici? I probiotici sono microrganismi vivi che sono destinati ad avere benefici per la salute. I prodotti venduti come probiotici includono alimenti (come yogurt), integratori alimentari e prodotti che non vengono utilizzati per via orale, come creme per la pelle. Anche se le persone pensano spesso di batteri e di altri microrganismi come “germi” nocivi, molti microrganismi aiutano i nostri corpi a funzionare correttamente. Ad esempio, i batteri che sono normalmente presenti nei nostri intestini aiutano a digerire il cibo, a distruggere i microrganismi che causano malattie e producono vitamine. Grande numero di microrganismi vivono e nel nostro corpo. Infatti, i microrganismi nel corpo umano superano le cellule umane da 10 a 1. Molti microrganismi nei prodotti probiotici sono uguali o simili a microrganismi che naturalmente vivono nei nostri corpi.